Pleť:
Vhodné je zvoliť starostlivosť priamo určenú pre zimné obdobie, ktorá obsahuje tiež UV filter. Samozrejme je dobré riadiť sa podľa typu vašej pleti. Ak ju máte suchšiu krémy určené pre mastnú pleť nebudú dobrou voľbou. Krém aplikuje nielen na tvár, ale aj na krk a dekolt.
Nepoužívajte pleťové vody s alkoholom, aby nedošlo k vysušeniu pleti.
Nezabudnite sa večer odlíčiť. Môžete k tomu využiť odličovacie mlieko či penu.
Venujte svojej pleti aj odbornú kozmetickú starostlivosť. Pri návšteve kozmetičky môžete okrem starostlivosti navyše získať aj ďalšie cenné rady a odporúčania.
Ak trávite zimu na horách, nezabudnite sa ochrániť pred účinkami slniečka. K tomu sú určené krémy s UV faktorom, vaše oči ocenia slnečné okuliare.
Nájdite si vhodný krém na ošetrenie očných partií. Tie sú veľmi citlivé, a preto si vyžadujú osobitnú pozornosť.
Ruky krémujte taktiež častejšie. Vzhľad rúk o nás teda mnohé prezrádza a nie je najlepšou vizitkou suchá a popraskaná koža.
Pri výbere prípravkov buďte obozretní. Radšej než podľa reklamných trikov starostlivo uvážte, čo sa vám skutočne hodí a čo konkrétne vaša pleť potrebuje. Môžete vyskúšať tiež prípravky založené na prírodnej báze. V nich býva často používané účinku bambuckého a avokádového masla.
Nezabudnite na ochranu pier, aby nedošlo k ich popraskaniu. Niekoľkokrát denne používajte balzam na pery, ktorý noste stále pri sebe. Ak chcete vyskúšať domáce recept na popraskané pery s výrazným liečebným účinkom, na chvíľu pery potrite vrstvičkou medu. Chvíľku ju nechajte pôsobiť a potom odstráňte.
Nevyhnutné je dodať telu toľko potrebné vitamíny. Dbajte teda na ich prísun ako v strave, tak môžete zvoliť aj doplnky predávané v lekárňach. V tomto období sú potrebné najmä vitamíny A, C a E.
Nezabudnite dodržiavať pitný režim. Obmedzte prísun alkoholu či prílišné pitie kávy.
Pre svoju duševnú pohodu si doprajte relaxáciu a venujte sa všetkému, čo vás baví.
Vlasy:
Na vlasy voľne položené na kabáte totiž fúka studený vietor a padá na ne sneh, ten sa pri prechode do tepla premení na vodu a vonku zase na vlasoch zamrzne. Preto čiapku nepodceňujte a ak máte dlhé vlasy.
umývanie
Na zimu obmedzte šampóny hydratačné, ktoré drží vo vlasoch vlhkosť. Skôr si kúpte šampón špeciálne na zimu a spárujte ho s kondicionérom. Raz týždenne si môžete pre lepšie výsledky dať na vlasy i masku. Ak vás trápia vysušené vlasy dlhodobo, skúste do nich každý večer vmasírovať trošku kvalitného oleja - napríklad mandľového, marhuľového alebo panenského olivového.
V zime sa tiež pokúste znížiť mechanické poškodenie vlasov na minimum, obmedziť česanie, spínanie vlasov do copu alebo copu a následné rozpustenie a opäť zopnutie a ťahanie za vlasy napríklad pri obliekaní. Ak vám vlasy často poletujú kvôli statickej elektrine, skúste kvalitný balzam na vlasy alebo kefa s prírodnými štetinami.
Barbara Masterpiece.