
Medová maska + aj na nôžky:
1. Medový základ
1 malú lyžičku medu
1 veľkú lyžičku vody
2 veľké lyžičky mandľového oleja
trošku olivového oleja
sušený harmanček ( napr. čaj,...)
trochu krému na ruky
flašku
2. Medová maska
3 veľké lyžice medového základu
3 veľké lyžice mandľového oleja
3 veľké lyžice medu
POSTUP na medový základ:
Všetky ingrediencie zmieśame a tekutinu nalejeme do fľašky. Dobre premiešavamie asi 2 minúty
POSTUP na medovú masku
roztvoríme si fóliu ne nejaký obrus čo sa môže zašpiniť. 3 lyžice medového základu nalejeme rovnomerne na fóliu. Pridáme 3 lyžice medu a mandľového oleja. Dobre spolu na fólií vymiešame. Na polovicu fólie si položíme dlaň, druhou polovicou prekryjeme vrchnú časť prstov .Okraje si preložime do vrchu aby masa nevytiekla. Druhú pripravénú fóliu z masou si tiež takto dáme na druhú ruku. Po 5 minútach fólie dáme dolu, vymačkáme si na ruky zvyšok masy a ruky si masírujeme ďalších 5 minút. Opláchneme vlažnou vodou a ruky utrieme.
+
Každodenná maska na nechty:
5ooml kefírového mliečka zohrejeme a rozpustíme v ňom lyžičku medu. Do kúpeľa ponoríme ruky na 15 minút. Ruky potom neumyjeme, len zľahka osušíme :)

Barbara Masterpiece.












