
10 tipov ako sa zbaviť akné ;)
1. Prestaňte si ich vytláčať.
Vytláčanie vyrážok je pre pokožku najškodlivejšie. Po vytláčaní opuchnú, sčervenajú a vo väčšine prípadov sa navyše zapália. To má na svedomí vznik nových vyrážok a navyše si môžete narobiť jazvy na tvári.
Ak sa vytláčaniu nedokážete ubrániť, potom si umyte tvár aj ruky mydlom a vydezinfikujte prípravkom s alkoholu.
2. Pravidelne si odstraňujte mejkap - bez ohľadu na to, ako veľmi ste unavené...
Vytláčanie vyrážok je pre pokožku najškodlivejšie. Po vytláčaní opuchnú, sčervenajú a vo väčšine prípadov sa navyše zapália. To má na svedomí vznik nových vyrážok a navyše si môžete narobiť jazvy na tvári.
Ak sa vytláčaniu nedokážete ubrániť, potom si umyte tvár aj ruky mydlom a vydezinfikujte prípravkom s alkoholu.
2. Pravidelne si odstraňujte mejkap - bez ohľadu na to, ako veľmi ste unavené...
Po návrate zo školy si hneď odstráňte mejkap. Niektoré prípravky upchávajú póry a to má za následok vznik vyrážok.
3. Tvár si umývajte jemným mydlom
Používajte mydlo na citlivú pokožku, aj keď v konečnom dôsledku nezáleží na tom, či je mydlo určené na pokožku s akné alebo nie. Dôležité je, aby bolo mydlo jemné.
4. Odumreté kožné bunky pravidelne odstraňujte pomocou peelingu.
Počas peelingu netlačte veľmi na pokožku, aby ste ju zbytočne nedráždili. Po peelingu si opláchnite tvár čistou vodou a vysušte čistím uterákom
5. Používajte kvalitnú tonizujúcu emulziu
Tonikum odstráni z tváre zvyšky mydla a sťahuje póry. Na suchú a normálnu pleť použite vatový tampón namáčaný v citrónovej šťave a tonikum na mastnú pokožku s obsahom minimálne 3% peroxidu vodíka.
6. Dodržiavajte denný režim
Akné je pretrvávajúci problém, preto musíte byť trpezliví. Prvé výsledky sa obyčajne dostavia po 2 až 8 týždňoch. Keď sa akné zbavíte, nezačnite zanedbávať pravidelnú starostlivosť.
Pokračujte s pravidelným čistením pleti každý deň, inak sa problém čoskoro vráti.
Ak je to možné, odstráňte si vlasy z tváre. Ak si chcete nechať ofinu, pravidelne dbajte o hygienu vlasov a pokožky na čele. Okrem toho sa nikdy nedotýkajte pokožky bezprostredne potom, ako si chytáte vlasy. Mastné vlasy môžu vážne zhoršiť stav vašej pokožky.
7. Doprajte si dostatok spánku
Nedostatočný alebo nekvalitný spánok v kombinácii so stresom zvyšujú mastnotu pleti, čo v kombinácii s potom a nečistotami vedie k upchávaniu pórov a vzniku vyrážok.
9. Pravidelne meňte posteľné obliečky
Odporúčame pravidelne meniť posteľné obliečky a obliečky na vankúš. V konečnom dôsledku si líhate tvárou na vankúš každú noc, preto by mal byť čistý.
Väčšina baktérií sa prenáša z tváre na obliečky a odtiaľ sa opäť vracajú na tvár. Takýmto spôsobom si môžete opäť poškodiť už čistú pleť a opäť zhoršiť akné.
10. Zakrývajte vyrážky vhodným prípravkom
A čo v prípade, že akné sa nedá skryť? Použite spoľahlivý krycí krém s vysokou účinnosťou krytia, ktorý vám prekryje všetky nedostatky pleti :)
3. Tvár si umývajte jemným mydlom
Používajte mydlo na citlivú pokožku, aj keď v konečnom dôsledku nezáleží na tom, či je mydlo určené na pokožku s akné alebo nie. Dôležité je, aby bolo mydlo jemné.
4. Odumreté kožné bunky pravidelne odstraňujte pomocou peelingu.
Počas peelingu netlačte veľmi na pokožku, aby ste ju zbytočne nedráždili. Po peelingu si opláchnite tvár čistou vodou a vysušte čistím uterákom
5. Používajte kvalitnú tonizujúcu emulziu
Tonikum odstráni z tváre zvyšky mydla a sťahuje póry. Na suchú a normálnu pleť použite vatový tampón namáčaný v citrónovej šťave a tonikum na mastnú pokožku s obsahom minimálne 3% peroxidu vodíka.
6. Dodržiavajte denný režim
Akné je pretrvávajúci problém, preto musíte byť trpezliví. Prvé výsledky sa obyčajne dostavia po 2 až 8 týždňoch. Keď sa akné zbavíte, nezačnite zanedbávať pravidelnú starostlivosť.
Pokračujte s pravidelným čistením pleti každý deň, inak sa problém čoskoro vráti.
Ak je to možné, odstráňte si vlasy z tváre. Ak si chcete nechať ofinu, pravidelne dbajte o hygienu vlasov a pokožky na čele. Okrem toho sa nikdy nedotýkajte pokožky bezprostredne potom, ako si chytáte vlasy. Mastné vlasy môžu vážne zhoršiť stav vašej pokožky.
7. Doprajte si dostatok spánku
Nedostatočný alebo nekvalitný spánok v kombinácii so stresom zvyšujú mastnotu pleti, čo v kombinácii s potom a nečistotami vedie k upchávaniu pórov a vzniku vyrážok.
9. Pravidelne meňte posteľné obliečky
Odporúčame pravidelne meniť posteľné obliečky a obliečky na vankúš. V konečnom dôsledku si líhate tvárou na vankúš každú noc, preto by mal byť čistý.
Väčšina baktérií sa prenáša z tváre na obliečky a odtiaľ sa opäť vracajú na tvár. Takýmto spôsobom si môžete opäť poškodiť už čistú pleť a opäť zhoršiť akné.
10. Zakrývajte vyrážky vhodným prípravkom
A čo v prípade, že akné sa nedá skryť? Použite spoľahlivý krycí krém s vysokou účinnosťou krytia, ktorý vám prekryje všetky nedostatky pleti :)

Barbara Masterpiece.












